Savjeti i pomoć
Niste sami u trenucima gubitka.
Gubitak ljubimca težak je trenutak i svatko ga doživljava na svoj način. Ovdje smo da vas provedemo kroz prve korake, pomognemo vam razumjeti osjećaje koji se mogu pojaviti i pružimo podršku pri donošenju odluka.
Pronađite temu koja vam je sada najbliža
01Odluka o rastanku
Je li odluka o rastanku ispravna?
Ako ste donijeli odluku da ljubimca pustite bez boli, znajte da ste postupili s ljubavlju. Pružiti mu miran oproštaj znači osloboditi ga patnje i omogućiti mu dostojanstven odlazak. To je jedna od najtežih, ali i najplemenitijih odluka koje vlasnik može donijeti.
Odluku o eutanaziji uvijek donesite u razgovoru s veterinarom koji poznaje zdravstveno stanje vašeg ljubimca.
02Kako objasniti djeci
Kako razgovarati s djecom o gubitku ljubimca.
Djeca doživljavaju gubitak drugačije od odraslih, pa je važno prilagoditi objašnjenje njihovoj dobi. Iskrenost je važna — recite im jasno da je ljubimac umro i da je imao život ispunjen ljubavlju.
Bio je umoran i sada se odmara na posebnom mjestu gdje ga više ništa ne boli.
- Dopustite djetetu da postavlja pitanja.
- Pomozite mu izraziti osjećaje kroz crtež ili pismo.
- Zajedno možete izraditi album, zasaditi drvo ili učiniti dobro djelo u znak sjećanja.
- Izbjegavajte nejasne izraze poput „otišao je“ jer dijete može očekivati povratak.
- Razgovor i količinu detalja prilagodite dobi djeteta.
Do pete godine
Najmlađa djeca smrt često doživljavaju kao privremeno stanje. Koristite jednostavne i jasne riječi te budite spremni na ponovljena pitanja.
Od šeste do desete godine
Djeca postupno razumiju da je smrt trajna. Mogu se javiti osjećaji krivnje, pa im pomozite razumjeti da nisu ništa skrivila.
Od jedanaeste godine nadalje
Starija djeca gubitak proživljavaju slično odraslima, ali svoje osjećaje ponekad skrivaju. Ostavite prostor za razgovor bez pritiska.
03Kako se nositi s emocijama
Briga o sebi.
01
Priznajte svoje emocije
Tuga, ljutnja i krivnja prirodni su osjećaji. Dajte si vremena osvijestiti ono što osjećate i nemojte se prisiljavati da „budete jaki“. Vaši osjećaji odraz su ljubavi koju ste dijelili s ljubimcem.
02
Stvorite ritual oproštaja
Možete zapaliti svijeću, napisati pismo svom ljubimcu, napraviti album s uspomenama ili zasaditi drvo u njegovu čast. Neki ljudi odaberu personaliziranu uspomenu ili kremaciju s mogućnošću čuvanja pepela u urni.
03
Razgovarajte s drugima
Razgovor s prijateljima, obitelji ili zajednicom ljudi koji razumiju gubitak ljubimca može pomoći. Tuga često postaje lakša kada je ne nosimo sami.
05Drugi ljubimci
I drugi ljubimci mogu osjećati gubitak.
Ako imate druge ljubimce, oni mogu osjetiti promjenu i gubitak. Posvetite im dodatnu pažnju i pokušajte održati poznatu dnevnu rutinu kako bi se osjećali sigurnije.
Moguće promjene u ponašanju
- Veća potreba za blizinom
- Promjene apetita ili spavanja
- Nezainteresiranost
- Traženje preminulog prijatelja
- Promjene u ponašanju
Dajte im vremena. Ako promjene traju ili vas zabrinjavaju, obratite se svom veterinaru.
06Profesionalna podrška
Kada vam je potrebna dodatna podrška.
Pet Memo surađuje s psiholozima i terapeutima koji mogu pružiti stručnu podršku vlasnicima ljubimaca. Ako osjećate da bi vam razgovor sa stručnom osobom pomogao, javite nam se za preporuku ili kontakt.
Zatražite kontakt za stručnu podršku
07Novi ljubimac
Ne morate žuriti — kada budete spremni, znat ćete.
Novi ljubimac nije zamjena, već nova prilika za ljubav. Ne postoji jedno pravo vrijeme za tu odluku. Dopustite sebi da je donesete svjesno, bez pritiska i kada osjetite da ste spremni.
